دتاکس جادویی برای 5 روز
.jpg)
دتاکس جادویی پنج روزه برای رهایی از چربیهای ناخواسته
اگر شما هم به دنبال از دست دادن چربیهای ناخواسته بخصوص در قسمت شکم هستید و مدتهاست که تلاشهایتان در این راهِ پر پیچ و خم نتیجهای نداشته است، این دورهی پنج روزه برای شماست! این دورهی پنج روزهی بسیار ساده به طرز عجیبی کبد شما را از سموم و آلودگیها پاک کرده و سوخت و سازتان را به سان موشک بالا میبرد.
چربیهای شکم یکی از لجوجترین چربیهای جهان است که کمتر ورزش و رژیم غذایی از پس آب کردنش بر میآید. از آنجاییکه این چربیهای دوست نداشتنی به هیچ وجه یک منبع انرژی به حساب نمیآیند و تنها نتیجه انباشتگی سموم روده و کبد هستند، همهمان آرزو میکنیم راه حلی برای خلاصی از شر آنها پیدا کنیم.
کبد شما ارگان اصلی متابولیسم شماست. کبد قند و تقریبا تمام مواد غذایی را متابولیز میکند و در واقع هر چیزی که جذب معده میشود، ابتدا جذب ورید کبدی شده و سپس وارد کبد میشود. این دلیل اصلی داستان هزاران نفری است که با تغییر حال و هوای کبدشان، زندگیشان را تغییر دادند. خوشبختانه برای این اتفاق نیازی به یک روزه طولانی و یا یک تعهد همیشگی به این سمزدایی نیست، کافی است برای فقط پنج روز تنها این نوشیدنیهای جذاب را بنوشید تا خودتان به عمق خوشبختی پی ببرید!
1. سمزدای رنگارنگ
• 1 عدد فلفل قرمز
• 3 عدد هویج
• 1 خیار متوسط
• نصف لیمو
• 1 عدد سیب
به راحتی همه اینها را در مخلوط کن ریخته و مخلوط کنید! و بعد به سرعت بنوشید، قبل از آنکه آنتیاکسیدانها فرار کنند. این نوشیدنی سمزدا حاوی مقادیرزیادی ازویتامینC، ویتامینA، یک دنیا موادمعدنی مفید برای پوست وسرشار از آنتیاکسیدان است. طعم این نوشیدنی اندکی عجیب و غریب است، اما به شما قول میدهیم که بدتان نخواهد آمد.
با نوشیدن یکی دو لیوان از این نوشیدنی در روز کبدتان حسابی پاک شده، پوستتان حسابی روشن و شفاف و سطح سلامت وانرژیتان به سرعت باد بالا میرود.
2. سمزدای چای سبز و مرکبات
• نصف فنجان چای سبز سرد شده
• آب یک لیموی نصف شده
• یک موزه یخ زده
چای سبز دم کنید! بگذارید سرد شود! و بعد با موز یخزده و آب لیمو مخلوطش کنید! به همین راحتی! اپیگالوستاچین گالت موجود در چای سبز به همراه آب لیمو در یک روند ناگهانی بدن شما را سمزدایی میکنند. اپیگالوستاچین گالت در یک محیط اسیدی بسیار بسیار بهتر جذب شده و در ترکیب با مواد معدنی (مثلا پتاسیم موجود در موز) دیگر غوغا میکند! یک نکته جذاب دیگر در مورد نوشیدنی مورد نظر طعم فوقالعاده آن است که شما را به سرعت واله و شیدای خود میکند!
3. سمزدای طلایی
• نصف قاشق چایخوری زردچوبه
• کمی زنجبیل
• آب یک نصفه لیموی تازه
• نصف لیوان آب
این نوشیدنی نه تنها کبد شما را شستشو میدهد، بلکه از به وجود آمدن سنگ کیسه صفرا جلوگیری و روده شما را هم حسابی پاک و تمیز میکند. همچنین به معده هم یک حال درست و حسابی بعد از یک غذای سنگین میدهد. زردچوبه یک عامل بسیارموثرسمزدایی کبداست وبه عنوان یک درمان اساسی هنگ اُوری دربرخی ازکشورها استفاده میشود. بازهم،ترکیب آن با آبلیمو باعث تاثیر بیشتر آن میشود. اما متاسفانه باید بگوییم که طعم آن به خوبی خواصش نیست. البته میتوانید با اضافه کردن یک موز یخ زده طعم آن را کمی بهتر کنید، اما این کار خیلی پیشنهاد نمیشود، چرا که قند موجود در موز خاصیت جادویی این نوشیدنی را کم میکند.
توضیح تکمیلی نویسنده:
سلام به همه دوستان عزیز و ممنون که مطالب رو دنبال میکنید. اول اینکه منظور از فلفل قرمز فلفل چیلی تنده. دوم، من توی چند مطلب مربوط به دتاکس توی چند شماره پیش همه چیز رو نوشتم اونم توی سه قسمت. با این حال ماجرا ازین قراره که وقتی قصد دارین بدنتون رو دتاکس کنید بهتره که تا جای ممکن فقط نوشیدنی سم زدا میل کنید و در کنارش مقدار خیلی کمی پروتئین بی چربی مثل سینه مرغ یا بوقلمون، آجیل بدون نمک و غیر بو داده شده، میوه، کمی برنج قهوه ای و شیرین کننده های بدون قند میل کنید. سعی می کنم تو مطالب بعدی بیشتردر مورد دتاکس و باید و نبایدهاش توضیح بدم، چون واقعا خیلی بیشتر از یه مطلب طول می کشه. سالم باشید!
مطالب مرتبط قبلی:
saba safari
1394/2/30
mandana khorrami
1394/2/29
َاشکان تیرگری
1394/2/29
saba safari
1394/2/30
یاشار اکبری شرقی
1394/2/29
sahar b
1394/2/29
افسون فروغی پور
1394/2/30
Maral Gh
1394/2/31
مسعود محمد بابایی
1394/2/30
شقایق حافظی
1394/2/28