خـواص اعجـاب انگیـز میـوه و خوراکـی ها
سیب
ضد اسهال
بهبود کارکرد ریه
ممانعت از انسداد عروق
مراقبت از مفاصل
حفاظت از قلب
زردآلو
تقویت بینایی
ممانعت از ابتلا به آلزایمر
کنترل فشار خون
کندکننده روند پیری
ضد سرطان
آووکادو
جلوگیری از سکته
کنترل فشار خون
کاهنده کلسترول
نرمکننده پوست
دشمن دیابت
موز
تقویتاستخوانها
کنترل فشار خون
درمان سرفه
ضد اسهال
تقویت قلب
حبوبات
کاهنده کلسترول
ضد سرطان
درمان همورویید
تثبیت قند خون
ضد یبوست
چغندر
تقویت استخوانها
محافظ قلب
ضد سرطان
کمک به کاهش وزن
کنترل فشار خون
طالبی
کاهنده کلسترول
ضد سرطان
کنترل فشار خون
تقویت سیستم ایمنی
تقویت بینایی
هویج
ضد یبوست
ضد سرطان
محافظ قلب
کمک به کاهش وزن
تقویت بینایی
انجیر
کاهنده کلسترول
ضد سرطان
جلوگیری از سکته
کنترل فشار خون
کمک به کاهش وزن
گریپ فروت
جلوگیری از سکته
ضد سرطان پروستات
کاهنده وزن
کاهنده کلسترول
جلوگیری از سکته قلبی
لیمو ترش
کنترل فشار خون
نرمکننده پوست
محافظ قلب
جبران کمبود ویتامین C
ضد سرطان
قارچ
کشنده باکتریها
ضد سرطان
کاهنده کلسترول
تقویت استخوانها
کنترل فشار خون
روغن زیتون
ضد سرطان
دشمن دیابت
کمک به کاهش وزن
نرمکننده پوست
محافظ قلب